Люди Like ! Успешные, интересные и живые люди всегда тут! Репортажи и интервью

Как вернуть ребенка в режим после праздников – рассказывает эксперт

132views

Новогодние каникулы наравне с летними являются наиболее долгожданным и активными для каждого школьника — праздничное настроение, встречи с семьей и друзьями отлично помогают забыть о школьных буднях и рутине. По окончании праздников каждый родитель задумывается о том, как ребенок вернется в привычные будни, и что необходимо сделать для того, чтобы помочь ему. О том, как сделать это правильно рассказала Полина Васина, педагог, руководитель программного отдела департамента детских лагерей SportZania.

Несмотря на то что зимние праздники длятся чуть больше недели, иногда после них ребенок испытывает большее количество эмоций, если сравнивать с летом. Это все благодаря тому, что в столь короткий временной промежуток происходит большое количество событий — подарки, новогодняя ночь, отдых с семьей и другие традиции.

Для того, чтобы начать постепенное возвращение к школе стоит уделить внимание привычному режиму дня: подъем, приемы пищи и время сна. Постепенно вставайте чуть раньше, ориентируясь на школьные будни, следите, чтобы активность в течение дня была достаточной, чтобы ребенок засыпал по введенному плану. Добавьте в день прогулки на свежем воздухе, активные игры и упражнения на логику или внимание, это поможет малышу включиться в новую для каникул деятельность.

Не стоит доставать учебники и искать последние параграфы — такой подход испугает ребенка и введет в состояние тревожности, поэтому начать постепенное возвращение в школу можно начать с совместного чтения, тем более, что есть достаточное количество литературы, связанных с зимними периодами.

Важно учитывать, что школьная программа адаптирована к тому, что детям необходимо время, чтобы вернуться в привычный темп школы. Сотрудники школы уделяют этому внимание, поэтому зачастую первая неделя после каникул направлена на повторение последнего изученного материала.

Для плавного возвращения к школе ребенку необходима помощь и поддержка взрослых — уделяйте внимание плану дня и отдыху ребенка, не заставляйте его учиться на каникулах, а разбавляйте привычные игры упражнения для повышения активности мозга.